Mentale Gesundheit – Mit dem Perma Modell zu mehr Balance „In 3 Schritten zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke“

über den Gmünder Sportspass 2026

Wie bleibe ich mental stark in herausfordernden Zeiten?
Die Positive Psychologie – eine moderne Wissenschaft – liefert inspirierende Impulse für mehr Wohlbefinden, mentale Stärke und nachhaltige Leistungsfähigkeit. Erfahren Sie, wie Sie gezielt Ihre Gesundheit fördern können – alltagsnah, wissenschaftlich fundiert und mit Freude an der Entwicklung. Mit alltagsnahen Übungen, Strategien zum Aufladen des „mentalen Akkus“ trainieren wir auch unseren Achtsamkeitsmuskel. 

Kostenfreier Infotermin: Freitag, 27.02.2026, 19:00 Uhr
(Onlinetermin vorab, um den Ablauf des Kurses kurz aufzuzeigen und Fragen zu beantworten.
Ein Einladungs-Link wird per Mail verteilt).

Kursleitung: Rainer Pausch

Fr, 13. März 2026, 19:00 – 21:00 Uhr

Am Boppler 1, 73529 Schwäbisch Gmünd

Fr, 20. März 2026, 19:00 – 21:00 Uhr

Am Boppler 1, 73529 Schwäbisch Gmünd

Fr, 17. April 2026, 19:00 – 21:00 Uhr

Am Boppler 1, 73529 Schwäbisch Gmünd

Anmeldung direkt beim Gmünder Sportspass unter:

Erwachsene (ab 18 Jahre) – Schwäbisch Gmünd

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